Спина Арнольда Шварценеггера: советы по тренировкам

Спина Арнольда Шварценеггера: советы по тренировкам

В прошлой статье из блока «31 совет по тренировкам от Австрийского Дуба — Железного Арни» мы посвятили грудным мышцам Арнольда Шварценеггера: советы по тренировке.  Спина Арнольда Шварценеггера: советы...

Тренировка бицепса: 4 совета от Арнольда Шварценеггера

Тренировка бицепса: советы Арнольда Шварценеггера

Привет подписчики и гости блога RostiSila.com. Сегодня продолжаем нашу серию публикаций из серии «31 неоспоримых советов прямо из библиотеки «Австрийского Дуба»», которая продолжает отвечать на...

5 основных советов по тренировкам утвержденных Арнольдом Шварценеггером

Арнольд Шварценеггер: 5 советов по тренировкам

5 основных советов по тренировкам, утвержденных Арнольдом Шварценеггером Вы когда-нибудь задавались вопросом: «А что сделал бы Арнольд Шварценеггер?». Мы запускаем серию публикаций на моем блоге...

Грудь Арнольда Шварценеггера: советы по тренировке

Грудь Арнольда Шварценнеггера: советы по тренировке

Арнольд говорил: «Развивайте силу, чтобы нарастить объем мышц груди» Для Арнольда, развитие больших грудных мышц  началось с тренировки на силу, поскольку он выступал как пауэрлифтер...

Ноги Арнольда Шварценеггера

Ноги Арнольда Шварценеггера: 5 советов Арни по тренировке ног

Ноги Арнольда Шварценеггера — продолжение серии материалов о 31-м совете тренировок, подтвержденных Арни. Рассмотрим 5 принципов и рекомендаций, на которых основывалась тренировка ног Арнольда Шварценеггера...

Тренировка трицепса 4 совета подтвержденные Арнольдом Шварценеггером

Тренировка трицепса: 4 совета подтвержденные Арнольдом Шварценеггером

1. Экспериментируйте с сильной частью тела Трицепс и грудь и Арнольда, как известно, были особенно сильными частями тела, поэтому  он не испытывал необходимость тренировать их...

log in

Captcha!
У вас нет аккаунта?
sign up

reset password

Вернуться на
log in

sign up

Captcha!
Вернуться на
log in
Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format
Автор:
Я подтверждаю регистрацию своего блога на платформе helloblogger.ru под ником Alexander Yerinskiy