креатин

Если вы смущены множеством форм (видов) креатина, которые доступны на рынке и хотите знать, какие работают, а какие не работают … какие из них лучшие … тогда вы хотите прочитать эту статью. Вы, наверное, слышали, что креатин является одной из немногих добавок, которые не отстойные … Вы не ослышались. Креатин — это наиболее хорошо изученная...

Креатин обнаружен во многих предтренировочных добавках, но разве это лучшее время для приема креатина? Узнайте, как время приема креатина и его дозировка может повлиять на ваши результаты в тренажерном зале. Креатиновые добавки как гастарбайтеры. Они никуда не собираются деваться в ближайшее время. Но в отличие от гастарбайтеров, креатин работает. Как одна из самых изученных добавок...

Креатин — одна из наиболее исследуемых среди существующих спортивных добавок. Пусть даже вы сравнительно новый в мире бодибилдинга человек, вы, вероятно, слышали об этой добавке. Что же такого выдающегося в креатине? Просто-напросто, креатин помогает бороться с усталостью в течение ваших тренировок, что дает вам возможность прорабатывать мышечные группы продолжительнее и при более высокой интенсивности, позволяя...