Автор проекта пропускает все материалы через себя и делится своим теоретическим и практическим опытом и мнением авторитетных представителей мира фитнеса.
Читай: как накачаться, похудеть, питаться для бодибилдинга, принимать спортпит, советы для начинающих, упражнения и программы тренировок, бодибилдинг для женщин и все, что нужно знать для построения красивого, крепкого и здорового тела.